Diantara manfaat senam kesegaran jasmani :

Menjaga berat badan seimbang. Menurunkan risiko serangan jantung. Menurunkan risiko diabetes tipe 2 dan beberapa jenis kanker. Menguatkan tulang, otot, dan persendian sehingga tidak rentan terkena osteoporosis.

#kecamatankrian
#pelayanankecamatankrian
#krianhebat
#banggamelayani